Videogames podem causar inflamações musculares Médicos alertam sobre esforço excessivo em jogos interativos

Um novo jogo do Wii pode estar nos planos de muitos.  

“wii-Mas é preciso tomar cuidado para não contrair uma “wii-ite”. O Wii, da Nintendo, permite a qualquer pessoa, de faixa etária ou condição física diversas, “jogar” tênis, boliche ou golfe sem sair de casa. Porém, muito esforço físico no Wii pode resultar em lesões, o que já vem sendo chamado de “wii-ite”.

“O termo wii-ite define lesões associadas à prática excessiva de esforço físico em jogos de Wii ou qualquer outro jogo interativo de vídeo”, explica a médica Jennifer Roth, especializada em medicina esportiva, da Clínica Mayo de Jacksonville, Flórida. Ela tem tratado de pacientes com dores por jogar demais o videogame. 

Segundo a médica, lesões por esforço excessivo podem causar inflamação e dor no ombro, no cotovelo e nos punhos, além de outros problemas, como distensão muscular e, ocasionalmente, estiramento muscular.

“O Wii pode ser um bom aparelho de exercício quando praticado de forma adequada – e uma alternativa de atividade física para pessoas que levam vidas sedentárias”, diz a médica. O essencial é jogar com moderação e saber o que se está fazendo. É importante seguir as instruções e usar o equipamento de videogame de forma sensata. “Não se pode cometer excessos”, afirma o cirurgião ortopédico da Clínica Mayo de Rochester, Minnesota, John Sperling. 

Algumas dicas: antes de jogar Wii, defina um tempo razoável de jogo, algo entre 20 a 30 minutos. Se sentir uma lesão, pare de jogar, tome um medicamento antiinflamatório e repouse. Se a dor persistir por alguns dias, consulte um médico.

Scientific American.